Поздний отбой вредит успеваемости

#Факт

Поздний отбой вредит успеваемости.

А лучших результатов удаётся достигать тем, кто хорошо высыпается и регулярно ложится спать в одно и то же время (не позднее двух часов ночи): https://vk.cc/abeXVo.