Проект «Перезагрузка» ведет свое начало с 2016 года, когда студентка на тот момент 1 курса факультета иностранных учащихся София Ким объединила группу единомышленников, сторонников ЗОЖа. Главной целью проекта стало распространение идеологии здорового образа жизни, улучшение физической формы, обучение правильному, рациональному питанию и, конечно, укрепление собственного характера.
В 2016 году в проект были отобраны первые 25 участников. Всегда активные и инициативные студенты-медики с энтузиазмом отозвались на призыв организаторов попробовать свои силы и стать первопроходцами в этом идеологически обоснованном спортивном течении. К тому же создатели проекта сразу, четко и ясно ответили на еще не заданные, но подразумевающиеся вопросы:
«Перезагрузка НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ платить деньги.
НЕ МЕШАЕТ образовательному процессу в университете.
НЕ РАЗГЛАШАЕТ личную информацию и фотографии «До/После» без вашего согласия.»
Участники были обеспечены и профессиональным тренером, и командой. После традиционных замеров, взвешивания и фотофиксации «до» для каждого из 25 человек был разработан индивидуальный план питания и тренировок. Кто-то хотел похудеть, кто-то стать сильнее и выносливее, кто-то улучшить здоровье.
Читайте комментарий девушки, которой пришла такая идея, на нашем сайте http://szgmu.ru/rus/m/3933/