Давайте заниматься!
Сегодня - онлайн урок партерной гимнастики. Он рассчитан на укрепление торса и мышц, отвечающих за балетную выворотность. Полезен как профессиональным артистам, студентам хореографических учебных заведений, так и энтузиастам. Урок не заменяет классического экзерсиса, но возможен в дополнение к нему. Подходит для восстановления после травм, так как нагрузка проходит без веса тела.
Урок проводят Сол Ким (выпускница исполнительского и педагогического факультетов МГАХ) и Илья Кузнецов (выпускник МГАХ, руководитель ЦНО и ПК Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой).
https://www.youtube.com/watch?v=KinSqLBX4MQ
Источник: https://vk.com/vaganovaacademy?w=wall-83893407_16740