ЗАЩИТА ОТ ГРИППА, КОРОНАВИРУСА И ДРУГИХ ОРВИ
Как защитить себя и обезопасить окружающих в период, когда все болеют гриппом, орви и ещё появилась новая опасная инфекция? Рассказываем и делимся инструкцией!
В первую очередь нужно соблюдать гигиену, ведь перечисленные заболевания высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.😥
❗Как правильно мыть руки:
1. Снимите все украшения (кольца, браслеты, часы);
2. Ополосните руки в тёплой воде перед нанесением мыла;
3. Используйте мыло и не менее чем 30 секунд мойте руки вспененным мылом:
— вспененное мыло разотрите между ладонями;
— потрите руки с тыльной стороной друг о друга;
— соедините ладони, скрещивая пальцы, и промойте межпальцевые
пространства;
— отдельно промойте большие пальцы рук с помощью вращения;
— тщательно промойте кожу между пальцами и под ногтями;
— разотрите центр ладонями.
4. Смойте мыло и ополосните чистые руки в теплой воде;
5. Обязательно высушите руки полотенцем.
❗️Как правильно использовать медицинскую маску?
1. Медицинская маска должна плотно закрывать рот, подбородок и нос таким образом, чтобы не оставалось зазоров;
2. Не имеет значения какой стороной внутрь надевать медицинскую маску;
3. С целью профилактики возможного самозаражения медицинскую маску необходимо менять с периодичностью не менее одного раза в два часа;
4. Если медицинская маска стала влажной ее необходимо незамедлительно заменить на новую;
5. После снятия использованной маски необходимо помыть руки и только после этого заменить ее на новую;
6. Медицинскую маску рекомендуется носить только в местах массового скопления людей и при общении с больными, или потенциально зараженными людьми, находящимися на карантине, не более 2 часов. На открытом воздухе использовать маску нецелесообразно.